为什么鼻炎晚上更加重
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为什么鼻炎晚上更加重
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鼻炎夜间加重可能与体位变化、过敏原接触增加、自主神经调节及炎症反应节律有关，常见诱因包括尘螨聚集、鼻窦引流受阻、激素水平波动及冷空气刺激。
1、体位变化
平躺时鼻腔充血加重，导致鼻甲肿胀和分泌物倒流。建议抬高床头30度，使用生理盐水冲洗鼻腔缓解症状。
2、过敏原接触
床单被褥积聚的尘螨、宠物皮屑等过敏原可能诱发免疫反应。家长需每周用60℃热水清洗寝具，卧室避免铺设地毯。
3、鼻窦引流障碍
慢性鼻窦炎患者夜间分泌物滞留易继发感染。可能与细菌定植或解剖异常有关，表现为黄脓涕和头痛。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、桉柠蒎肠溶软胶囊或克拉霉素。
4、激素节律影响
皮质醇水平在凌晨降至低谷，促使炎症介质释放增多。过敏性鼻炎患者常伴眼痒和阵发喷嚏，需规律使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂或孟鲁司特钠。
保持卧室湿度40％-60％，每日开窗通风，避免睡前接触香水等刺激性气味。症状持续需排查鼻中隔偏曲等器质性问题。
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