轻微白内障可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗、手术治疗等方式干预。白内障通常由年龄增长、紫外线暴露、糖尿病、眼部外伤等原因引起。
减少紫外线暴露,外出佩戴防紫外线眼镜;避免长时间用眼,每用眼30分钟休息5分钟;戒烟限酒有助于延缓晶体混浊进展。
增加深色蔬菜水果摄入,补充维生素C、维生素E等抗氧化剂;适量食用富含叶黄素的食物如菠菜、玉米;控制血糖水平对糖尿病相关白内障尤为重要。
吡诺克辛钠滴眼液可抑制晶体蛋白变性;谷胱甘肽滴眼液帮助清除氧自由基;法可林滴眼液可能延缓晶体混浊。药物治疗需在眼科医生指导下使用。
当视力下降影响日常生活时考虑超声乳化吸除术;合并其他眼部病变可选择白内障囊外摘除术。手术时机需经专业评估。
定期进行眼科检查监测病情变化,保持均衡饮食和适度运动,避免揉眼等可能损伤晶体的行为。