肠炎拉肚子怎么办
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肠炎拉肚子怎么办
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肠炎腹泻可通过调整饮食、补充水分、口服药物、及时就医等方式治疗。肠炎通常由病毒感染、细菌感染、饮食不当、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食
选择低脂低纤维饮食，避免辛辣刺激及乳制品。少量多餐减轻肠道负担，急性期可进食米汤、馒头等易消化食物。
2、补充水分
每2小时补充200毫升口服补液盐，预防脱水。可饮用淡盐水或稀释果汁，避免高糖饮料加重腹泻。
3、口服药物
蒙脱石散可保护肠黏膜，双歧杆菌制剂调节菌群，必要时遵医嘱使用诺氟沙星等抗菌药物。禁止自行服用止泻药。
4、及时就医
出现血便、持续高热或脱水症状需立即就诊。婴幼儿、孕妇及老年人腹泻超过24小时应寻求专业医疗帮助。
恢复期注意腹部保暖，避免生冷食物。症状缓解后逐步增加膳食纤维摄入，维持肠道菌群平衡。
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