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怀孕后呕吐可能由激素水平变化、胃肠功能减弱、心理压力、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、补充维生素、心理调节、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化
人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，建议少量多餐避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、胃肠功能减弱
孕激素使胃肠蠕动减慢导致反流，建议进食后保持直立姿势，避免高脂辛辣食物，必要时使用铝碳酸镁、雷尼替丁、多潘立酮等胃肠调节药物。
3、心理压力
焦虑情绪可能加重妊娠反应，可通过冥想、倾诉等方式缓解压力，严重时可咨询心理医生进行专业疏导。
4、妊娠剧吐
可能与甲状腺功能异常、多胎妊娠等因素有关，表现为持续呕吐伴脱水，需住院进行静脉补液治疗，必要时使用异丙嗪、地塞米松等药物。
孕吐期间建议选择苏打饼干、柠檬水等易消化食物，避免油腻气味刺激，若出现体重明显下降或尿酮体阳性需及时就医。
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