功能性消化不良可通过饮食调整、药物治疗、心理干预、生活方式改善等方式治疗。
少食多餐,避免油腻辛辣食物,减少碳酸饮料摄入,有助于减轻胃肠负担。
可在医生指导下使用多潘立酮、莫沙必利、铝碳酸镁等药物缓解症状。
焦虑抑郁情绪可能加重症状,可通过心理咨询或放松训练改善心理状态。
规律作息,适度运动,戒烟限酒,避免餐后立即平卧。
建议保持规律饮食,避免暴饮暴食,症状持续不缓解应及时就医检查。