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怀孕晚期羊水偏少可通过增加水分摄入、左侧卧位休息、胎心监护、医学干预等方式改善。羊水偏少通常由母体脱水、胎盘功能减退、胎儿泌尿系统异常、胎膜早破等原因引起。
1、增加水分
每日饮用足够水分有助于增加羊水量，建议少量多次饮水，避免一次性大量摄入。可适当饮用淡盐水或椰子水补充电解质。
2、左侧卧位
采取左侧卧位休息能改善子宫胎盘血流，促进羊水循环。每日保持侧卧休息时间不少于2小时，避免长时间平卧。
3、胎心监护
定期进行胎心监护和超声检查，监测胎儿状况。如发现胎动减少或胎心率异常，需立即就医。
4、医学干预
严重羊水过少可能需要静脉补液治疗，必要时需提前终止妊娠。羊水指数小于5厘米或合并胎儿生长受限时需住院观察。
建议孕妇保持规律产检，遵医嘱进行相应处理，避免剧烈运动，注意观察胎动变化，出现异常及时就医。
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