心率低指静息心率低于60次/分钟,可能由窦性心动过缓、甲状腺功能减退、药物副作用、运动员心脏等因素引起。
心脏窦房结自律性降低导致,常见于长期运动人群,若无头晕乏力等症状通常无须治疗,严重时可使用阿托品、异丙肾上腺素等药物。
甲状腺激素分泌不足会减慢新陈代谢,可能伴随怕冷、体重增加,需补充左甲状腺素钠,定期监测促甲状腺激素水平。
β受体阻滞剂、地高辛等药物可能抑制心率,需在医生指导下调整剂量或更换药物,避免自行停药。
长期耐力训练者心脏泵血效率提高,静息心率可低至40-50次/分钟,属于生理性适应,无须干预。
日常避免突然剧烈运动,定期监测心率变化,若出现晕厥或意识模糊需立即就医。