孕妇缺铁性贫血怎么补比较快
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孕妇缺铁性贫血怎么补比较快
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孕妇缺铁性贫血可通过饮食调整、口服铁剂、静脉补铁、联合维生素C等方式快速改善。缺铁性贫血主要由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整
增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、菠菜等，搭配维生素C促进铁吸收。避免与钙、茶同食影响吸收。
2、口服铁剂
硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等口服铁剂可快速补铁，可能出现胃肠不适，建议餐后服用。
3、静脉补铁
严重贫血或口服不耐受时可选择蔗糖铁、右旋糖酐铁等静脉铁剂，需在医生监护下进行。
4、联合维生素C
补铁同时补充维生素C可提高铁吸收率，新鲜水果如橙子、猕猴桃是良好来源。
孕妇补铁需定期监测血红蛋白，避免过量补铁，保持均衡饮食并遵医嘱调整治疗方案。
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