头发里长痘痘可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、头皮湿疹、真菌感染等原因引起,可通过局部清洁、抗炎治疗、药物涂抹等方式缓解。
毛囊炎多因细菌感染导致毛囊堵塞发炎,表现为红肿疼痛的小疙瘩。可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或克林霉素凝胶抗感染,避免抓挠刺激。
头皮油脂分泌过多合并马拉色菌过度繁殖引发炎症,常见鳞屑伴红色丘疹。建议使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂或水杨酸软膏控制油脂和真菌。
过敏或刺激物接触导致头皮屏障受损,出现瘙痒性丘疹或渗出。可短期涂抹氢化可的松乳膏、他克莫司软膏或吡美莫司乳膏抗过敏。
头癣等真菌感染会引起脓疱和脱发,需口服特比萘芬、伊曲康唑或外用联苯苄唑溶液进行抗真菌治疗。
日常应保持头皮清洁干燥,避免使用刺激性洗发产品,症状持续加重需及时就医明确诊断。