长期缺铁性贫血会怎样
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长期缺铁性贫血会怎样
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长期缺铁性贫血可能导致疲劳、心悸、免疫力下降，严重时影响心脏功能与认知能力。
1、疲劳乏力
血红蛋白合成不足导致组织缺氧，表现为持续疲劳、活动耐力下降，可通过口服铁剂与增加红肉摄入改善。
2、心血管负担
心脏代偿性加快收缩引发心悸、气促，长期未纠正可能诱发心律失常，需监测血清铁蛋白并静脉补铁。
3、免疫缺陷
铁元素缺乏影响淋巴细胞增殖，易反复感染，建议补充维生素C促进铁吸收，同时治疗基础病因。
4、神经损伤
脑细胞缺氧可导致注意力不集中、记忆力减退，儿童可能出现发育迟缓，需联合叶酸和维生素B12治疗。
日常可适量进食动物肝脏、菠菜、黑木耳等富铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，重度贫血患者应及时血液科就诊。
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