威县人民医院
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。每天喝足够的水或果汁或清汤,但是,含有咖啡因如咖啡和可乐饮料或酒精的饮料会使机体失水从而加重便秘的症状。所以,应避免摄入该类饮料。每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。
穆松
住院医师
沈丘留福卫生院
主要是考虑有痔疮的可能性大,多见于辛辣刺激饮食,便秘引起建议营养均衡,多喝水,多吃水果蔬菜,多运动,积极去医院肛肠科看看,痔疮的话必要时考虑手术治疗
威县洺州卫生院
您好!你这种情况考虑是肠粘膜受损,肠菌群失调引起的,建议吃点益生菌爽舒宝调理一下指导意见:益生菌对身体没有副作用,帮助修复肠粘膜,平时要注意禁食辛辣刺激性食物,祝您健康
合肥凤凰肿瘤医院
一般来说便秘、感觉大便淋漓不尽,想拉拉不出来与肠炎、消化不良等有关系的,需要控制好饮食。不要喝酒,不要吃辛辣刺激性食物,多吃蔬菜、水果补充维生素,少吃油腻食物,可以多吃香蕉、麻油、蜂蜜等保持大便通畅。
清泉镇卫生院
便秘如没有其他临床表现,长期便秘,考虑为习惯性便秘,如偶尔发生的便秘,可能由于近期过食辛辣、喝水少,没有定时排便引起。习惯性便秘建议清晨空腹饮用一大杯白开水,每天坚持,多吃蔬菜、水果,养成良好的排便习惯。如是病理原因引起的应该积极治疗原发病。