缺铁性贫血是由于体内铁元素不足导致血红蛋白合成减少的一种贫血类型。
饮食中铁含量不足是常见原因,可通过增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物改善。
胃肠疾病或胃部手术后可能影响铁吸收,需治疗原发病并配合铁剂补充。
月经量过多、消化道出血等长期慢性失血会导致铁流失,需止血并补充铁剂。
孕妇、生长发育期儿童等对铁需求增加,需在医生指导下适当补充铁剂。
建议均衡饮食,适量食用富含铁和维生素C的食物促进铁吸收,如有症状应及时就医检查。