人贫血的主要症状
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人贫血的主要症状
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贫血的主要症状包括乏力、头晕、心悸、面色苍白，严重时可出现呼吸困难或晕厥。
1、乏力
贫血导致血液携氧能力下降，肌肉组织供氧不足引发疲劳感。日常可增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，药物可选用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物或右旋糖酐铁。
2、头晕
脑部缺氧引起眩晕感，常见于快速起身时。建议避免突然改变体位，药物治疗需结合贫血类型，如缺铁性贫血可用蛋白琥珀酸铁，巨幼细胞贫血需补充叶酸。
3、心悸
心脏代偿性加快搏动以弥补供氧不足，可能伴随胸闷。需排查是否合并心脏病，药物可选择生血宁片或复方硫酸亚铁颗粒，同时限制浓茶影响铁吸收。
4、面色苍白
血红蛋白减少导致皮肤黏膜颜色变淡，尤其观察眼睑和甲床。需检测血清铁蛋白明确病因，维生素B12缺乏者需注射甲钴胺，溶血性贫血需用糖皮质激素。
贫血患者应保证均衡饮食，适量增加红肉、菠菜等高铁食物，避免过度节食，重度贫血需及时血液科就诊评估是否需要输血治疗。
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