早孕的征兆是什么
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早孕的征兆是什么
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早孕的征兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。这些症状通常由激素水平变化引起，可能伴随尿频、情绪波动等表现。
1、停经
妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高，导致月经周期中断。这是早孕最典型的信号，建议使用早孕试纸检测或就医确认。
2、乳房胀痛
雌激素和孕激素增加会刺激乳腺发育，表现为乳房敏感、乳晕颜色加深。选择无钢圈内衣可缓解不适，若出现异常肿块需就诊。
3、恶心呕吐
孕早期约半数孕妇出现晨吐，与hCG激素波动相关。少量多餐、补充维生素B6可改善症状，严重脱水需医疗干预。
4、疲劳嗜睡
黄体酮水平升高会降低血压和血糖，引发持续倦怠感。保证每天8小时睡眠，适当补充铁剂和优质蛋白有助于缓解。
建议保持均衡饮食，适量补充叶酸，避免剧烈运动，出现阴道出血或剧烈腹痛应立即就医。
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