外脚踝撕脱性骨折一般需要6-8周恢复行走功能,实际时间受到骨折程度、固定方式、康复训练和个体差异等因素的影响。
轻微撕脱骨折骨痂形成较快,4周后可尝试部分负重;严重骨折伴随韧带损伤需延长制动时间至8周以上。
石膏固定需维持4-6周,使用支具或行走靴可提前2周开始渐进性负重训练。
拆除固定后需进行踝关节活动度训练和肌力练习,完全恢复行走功能通常需要2-4周针对性康复。
青少年患者愈合速度较快,中老年或合并糖尿病患者需延长1-2周恢复期。
恢复期间建议保持足趾活动促进血液循环,拆除固定后从双拐辅助行走逐步过渡到完全负重,定期复查X线确认骨折愈合情况。