未生育女性也可能发生子宫脱垂,但概率低于经产妇。子宫脱垂主要与盆底肌松弛、慢性腹压增高、先天发育异常、绝经后雌激素水平下降等因素有关。
长期便秘、慢性咳嗽等导致腹压持续增高,可能使盆底肌逐渐松弛。建议避免重体力劳动,坚持凯格尔运动增强盆底肌力。
肥胖、长期负重等因素会增加腹腔压力。控制体重在合理范围,避免提举重物有助于预防。
少数未生育女性存在盆底组织先天性薄弱。若出现下腹坠胀感或阴道异物感,需及时进行盆底功能评估。
绝经后雌激素水平下降会导致盆底组织萎缩。必要时可在医生指导下进行局部雌激素治疗。
未生育女性日常应注意避免久蹲久站,适度进行盆底肌锻炼,出现异常症状及时就医评估。