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月经结束后3-7天是相对容易怀孕的时间段，实际受孕概率与排卵时间、月经周期规律性、精子存活时间、激素水平等因素密切相关。
1、排卵时间
多数女性在月经结束后7-14天排卵，此时同房受孕概率最高。排卵期前后3天均为易孕期，建议通过基础体温或排卵试纸监测。
2、周期规律性
月经周期28-30天的女性排卵时间较固定，周期紊乱者排卵期难以预测，可能出现在月经刚结束或临近下次月经时。
3、精子存活时间
精子在女性生殖道可存活2-3天，若月经结束后3天内同房，可能遇到后续排卵期导致受孕。
4、激素水平
黄体生成素突然升高会触发排卵，激素波动受情绪、药物、疾病等影响，可能导致排卵提前或延后。
备孕期间建议记录月经周期变化，避免过度依赖安全期避孕，必要时可进行超声卵泡监测提高受孕准确性。
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