大拇指得了腱鞘炎咋治
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大拇指得了腱鞘炎咋治
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大拇指腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。腱鞘炎通常由过度使用、慢性劳损、外伤感染、风湿性疾病等原因引起。
1、休息制动：
减少拇指活动，使用支具固定关节，避免重复抓握动作，必要时可冷敷缓解肿胀。
2、物理治疗：
超声波治疗或热敷促进局部血液循环，配合轻柔按摩帮助肌腱滑动，每日重复进行可改善僵硬。
3、药物治疗：
口服布洛芬缓解疼痛，局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳膏减轻炎症，严重者可遵医嘱使用泼尼松片。
4、局部封闭：
顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，需严格无菌操作避免感染。
日常避免长时间使用手机或鼠标，发作期可做拇指伸展运动，若保守治疗无效需考虑腱鞘切开术。
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