脑中风的主要危险因素包括高血压、糖尿病、高脂血症和吸烟等。
高血压是脑中风最重要的危险因素,长期血压升高会导致脑血管壁损伤,增加脑出血和脑梗死的概率。糖尿病患者的血糖控制不佳会损害血管内皮功能,加速动脉粥样硬化进程。高脂血症特别是低密度脂蛋白胆固醇升高,容易在血管壁形成斑块,造成血管狭窄或闭塞。吸烟会损伤血管内皮,促进血栓形成,同时还会升高血压和血液黏稠度。年龄增长、缺乏运动、肥胖、心房颤动等也是常见的危险因素,这些因素可能单独或共同作用,增加脑中风的发生风险。
日常生活中应定期监测血压、血糖和血脂水平,保持健康饮食和适度运动,戒烟限酒有助于降低脑中风风险。