如何治打嗝
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如何治打嗝
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打嗝可通过调整呼吸姿势、刺激咽喉反射、穴位按压、药物治疗等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、冷热刺激、胃肠功能紊乱、膈神经受刺激等原因引起。
1、调整呼吸姿势
缓慢深呼吸或屏气10秒重复进行，通过改变胸腔压力抑制膈肌痉挛。适用于饮食过急等生理性诱因。
2、刺激咽喉反射
吞咽干面包或冰块可刺激迷走神经，中断异常神经反射。需避免呛咳，儿童需家长辅助操作。
3、穴位按压
按压攒竹穴或内关穴有助于调节自主神经功能。每次持续按压1分钟，重复进行3-5次。
4、药物治疗
顽固性打嗝可遵医嘱使用甲氧氯普胺、氯丙嗪、巴氯芬等药物。可能与胃炎、脑卒中、代谢紊乱等病理因素有关，常伴随呕吐、头痛等症状。
持续48小时以上的打嗝建议就医排查病因，日常避免暴饮暴食及碳酸饮料，注意腹部保暖。
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