低血糖可能由饮食不规律、过度运动、胰岛素分泌异常、肝脏疾病等原因引起。
长时间未进食或碳水化合物摄入不足会导致血糖水平下降,建议定时定量进食,随身携带糖果等快速升糖食物应急。
剧烈运动消耗大量血糖而未及时补充能量,运动前应适量加餐,运动中注意补充含糖饮料。
胰岛细胞瘤或糖尿病患者胰岛素使用过量可能导致血糖骤降,需定期监测血糖并调整用药方案。
肝硬化等肝脏疾病会影响肝糖原储存和释放功能,需治疗原发病并密切监测血糖变化。
建议低血糖患者随身携带葡萄糖片,规律监测血糖,避免空腹运动,糖尿病患者需严格遵医嘱调整胰岛素用量。