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乳腺增生哺乳可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、手术引流等方式缓解。乳腺增生通常由激素波动、乳汁淤积、细菌感染、导管阻塞等原因引起。
1、热敷按摩
哺乳前用温毛巾热敷乳房5分钟，配合环形按摩促进局部血液循环。每日重复进行可减轻胀痛，注意避开乳头区域。
2、哺乳姿势
采用摇篮式或橄榄球式哺乳姿势，确保婴儿含住大部分乳晕。每次哺乳交替更换体位，有助于均匀排空乳腺。
3、药物治疗
细菌感染引起的乳腺炎需遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。疼痛明显时可短期服用对乙酰氨基酚。
4、手术引流
形成乳腺脓肿时需行脓肿切开引流术，术后保持切口清洁。严重导管扩张可能需进行区段切除术。
哺乳期应穿戴无钢圈哺乳文胸，避免压迫乳房。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，限制高脂肪食物摄入。
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