得了鼻咽癌生活中的注意事项
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得了鼻咽癌生活中的注意事项
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鼻咽癌患者生活中需注意饮食调理、口腔护理、情绪管理和定期复查，避免刺激性食物及烟酒，保持规律作息。
1、饮食调理
选择高蛋白、易消化食物如鱼肉、鸡蛋、豆腐，避免辛辣、腌制食品。少量多餐有助于减轻胃肠负担。
2、口腔护理
放疗后易出现口腔黏膜炎，需使用软毛牙刷和含氟牙膏，每日用生理盐水漱口3-4次预防感染。
3、情绪管理
可通过正念冥想、亲友倾诉等方式缓解焦虑抑郁情绪，必要时寻求专业心理支持。
4、定期复查
按医嘱完成血常规、鼻咽镜等检查，监测EB病毒抗体水平，发现颈部肿块或鼻出血及时就诊。
保持适度活动如散步、太极拳，注意保暖避免呼吸道感染，治疗期间出现严重副作用需立即联系主治医师。
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