孩子打呼噜可能与腺样体肥大、过敏性鼻炎、肥胖、上呼吸道感染等因素有关,可通过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方式干预。
腺样体肥大是儿童打呼噜的常见原因,可能与反复感染有关,表现为张口呼吸、睡眠憋气。家长需带孩子就诊耳鼻喉科,医生可能建议使用鼻用糖皮质激素如糠酸莫米松,或行腺样体切除术。
鼻腔黏膜肿胀导致通气不畅,可能伴随鼻痒、喷嚏。家长需保持室内清洁,避免接触过敏原,医生可能开具抗组胺药如氯雷他定或鼻喷激素如丙酸氟替卡松。
颈部脂肪堆积压迫气道,家长需调整孩子饮食结构,控制高热量食物摄入,增加户外活动,必要时在营养师指导下制定减重计划。
感冒时鼻腔分泌物增多可能引起暂时性打呼,家长可用生理盐水清洗鼻腔,保持空气湿润,若持续超过两周需排查其他病因。
日常建议让孩子侧卧位睡眠,避免枕头过高,卧室保持适宜温湿度。若打呼伴随呼吸暂停、白天嗜睡等症状应及时就医评估。