小腿o型怎么矫正
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小腿o型怎么矫正
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小腿O型可通过物理治疗、支具矫正、运动康复、手术治疗等方式改善，通常由缺钙、不良姿势、佝偻病、遗传等因素引起。
1、物理治疗
通过专业手法调整下肢力线，结合超声波或电刺激促进肌肉平衡。适用于轻度畸形，需连续治疗数月。
2、支具矫正
儿童可使用夜间矫形支具，成人选择功能性护具。需每日佩戴数小时，持续半年以上观察效果。
3、运动康复
加强胫骨前肌和臀中肌训练，如靠墙静蹲、弹力带侧步走。每日重复进行可改善肌肉代偿性弯曲。
4、手术治疗
严重畸形需截骨矫形或骨骨骺阻滞术，术后配合康复训练。可能与佝偻病或Blount病有关，表现为膝关节间隙不对称。
日常注意补充维生素D和钙质，避免跷二郎腿等不良姿势，青少年建议定期进行步态评估。
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