玻璃体混浊注意事项有哪些
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玻璃体混浊注意事项有哪些
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玻璃体混浊注意事项主要有避免剧烈运动、控制用眼时间、定期眼科检查、及时就医治疗。
1、避免剧烈运动
剧烈运动可能导致玻璃体牵拉视网膜，加重混浊症状或诱发视网膜脱离。建议选择散步、瑜伽等低强度活动。
2、控制用眼时间
长时间近距离用眼会加重视疲劳，可能使飞蚊症症状更明显。每用眼40分钟应远眺放松5分钟。
3、定期眼科检查
建议每半年进行散瞳眼底检查，监测玻璃体混浊程度变化，及时发现视网膜裂孔等并发症。
4、及时就医治疗
若出现闪光感、视野缺损或飞蚊突然增多，需立即就诊排除视网膜病变，必要时可行玻璃体切割术。
日常可多补充富含维生素C的蔬菜水果，避免吸烟及高糖饮食，保持充足睡眠有助于缓解症状。
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