什么是踝关节骨性关节炎
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什么是踝关节骨性关节炎
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踝关节骨性关节炎是一种以关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病，常见于中老年人群或关节损伤者，主要表现为疼痛、僵硬和活动受限。
1、软骨退变：
长期机械磨损导致关节软骨变薄破裂，可能与年龄增长、肥胖等因素有关，需减少负重活动并遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖等软骨保护剂。
2、骨质增生：
关节边缘骨赘形成刺激周围组织，常见于创伤后关节不稳患者，可通过体外冲击波治疗缓解症状，严重时需关节镜清理术。
3、滑膜炎症：
关节腔内滑膜组织充血增生，多伴随关节肿胀发热，可局部注射糖皮质激素或口服塞来昔布等抗炎药物控制。
4、力学改变：
足踝力线异常加速关节退化，常见于扁平足患者，需定制矫形鞋垫配合康复训练改善生物力学分布。
建议控制体重、避免爬楼梯等负重运动，疼痛发作期可冷敷处理，定期进行踝关节屈伸锻炼维持活动度。
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