什么是月经经期是几天
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什么是月经经期是几天
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月经经期通常持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
月经周期受雌激素和孕激素调控，激素分泌失衡可能导致经期缩短或延长，规律作息有助于维持激素稳定。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜脱落量影响经期长短，过薄或过厚的子宫内膜均可能导致经期异常，超声检查可评估内膜状态。
3、生活习惯
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰经期，保持均衡饮食和适度运动有助于维持正常经期。
4、疾病因素
子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病可能改变经期，通常伴随经量异常或腹痛等症状，需通过妇科检查和超声确诊。
经期前后注意保暖，避免生冷饮食，若持续出现经期紊乱或剧烈痛经，建议及时就医评估。
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