贫血的表现
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贫血的表现
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贫血的常见表现包括皮肤苍白、乏力头晕、心悸气短、食欲减退等。贫血症状按发展程度可分为早期轻微症状、进展期症状和终末期严重症状。
1、皮肤苍白
由于血红蛋白减少导致皮肤和黏膜颜色变浅，最早出现在眼睑结膜和甲床部位。
2、乏力头晕
红细胞携氧能力下降引发组织缺氧，表现为持续疲倦感、站立时头晕目眩。
3、心悸气短
心脏代偿性加快搏动以弥补供氧不足，轻微活动即可出现呼吸急促和心慌。
4、食欲减退
胃肠黏膜缺氧导致消化功能减弱，可能伴随舌炎、口角炎等并发症。
日常建议适量补充含铁丰富的动物肝脏、瘦肉等食物，同时保证维生素C摄入以促进铁吸收，症状持续应及时就医检查贫血类型。
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