手掌发麻可能由生理性压迫、神经损伤、颈椎病变、糖尿病周围神经病变等原因引起,可通过调整姿势、营养神经药物、物理治疗等方式缓解。
长时间保持固定姿势导致局部血液循环受阻,表现为短暂性麻木。建议定时活动手腕,避免长时间伏案或压迫手臂。
腕管综合征或尺神经卡压可能导致持续性麻木,常伴刺痛感。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经药物。
颈椎间盘突出可能压迫神经根引发单侧手掌麻木,多伴颈部酸痛。需结合颈椎MRI检查,采用牵引治疗或服用塞来昔布胶囊、乙哌立松片等药物。
长期血糖控制不佳导致末梢神经损害,表现为对称性手套样麻木。需严格控糖并使用依帕司他片、硫辛酸胶囊等药物改善微循环。
日常避免手提重物,注意手部保暖,适量补充B族维生素。若麻木持续加重或伴肌力下降,应及时就诊神经内科。