心悸伴高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、心律失常控制和心理干预等方式治疗。心悸伴高血压通常由交感神经兴奋、电解质紊乱、原发性高血压和继发性心脏病等原因引起。
减少钠盐摄入,每日食盐量控制在6克以下;戒烟限酒,避免摄入咖啡因等刺激性物质;保持规律作息,每周进行适度有氧运动。
可使用钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等药物控制血压。血压达标可降低心脏负荷,改善心悸症状。
心悸可能与房颤等心律失常有关,可考虑使用β受体阻滞剂美托洛尔、抗心律失常药普罗帕酮等药物。严重心律失常需进行电复律治疗。
焦虑情绪可能加重心悸症状,可通过正念训练、认知行为疗法等方式缓解心理压力。必要时可短期使用抗焦虑药物。
建议定期监测血压和心率,记录心悸发作情况,及时调整治疗方案。饮食注意补充含钾丰富的香蕉、菠菜等食物,避免高脂饮食。