常见的肠易激综合征治疗方法是什么
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常见的肠易激综合征治疗方法是什么
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肠易激综合征可通过饮食调整、心理干预、药物治疗、益生菌补充等方式治疗。肠易激综合征通常由胃肠动力异常、内脏高敏感性、肠道菌群紊乱、精神心理因素等原因引起。
1、饮食调整：
避免辛辣刺激及高脂食物，减少产气食物摄入，增加膳食纤维补充，采用低FODMAP饮食有助于缓解腹胀腹泻症状。
2、心理干预：
认知行为疗法可改善焦虑抑郁情绪，放松训练能降低内脏敏感性，必要时可进行专业心理咨询。
3、药物治疗：
解痉药如匹维溴铵可缓解腹痛，止泻药如洛哌丁胺适用于腹泻型，促动力药如莫沙必利对便秘型有效。
4、益生菌补充：
双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡，改善肠道屏障功能。
保持规律作息，适度运动，建立饮食日记记录触发食物，症状持续加重时需及时消化科就诊。
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