突然心绞痛可通过立即停止活动、舌下含服硝酸甘油、保持镇静、及时就医等方式缓解。心绞痛通常由冠状动脉供血不足、情绪激动、体力活动过度、寒冷刺激等原因引起。
立即终止当前体力活动,采取静坐或卧位休息,减少心肌耗氧量。避免继续行走、爬楼梯等动作。
舌下含服硝酸甘油片可扩张冠状动脉,改善心肌供血。常见药物包括硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯片、硝苯地平片。
情绪紧张会加重心肌缺氧,需深呼吸放松。避免恐慌,可测量血压心率并记录症状变化。
若疼痛持续超过15分钟或反复发作,须立即拨打急救电话。可能需进行心电图、冠脉造影等检查排除心肌梗死。
心绞痛发作后应避免吸烟饮酒,保持低脂饮食,遵医嘱定期复查。随身携带急救药物并告知家属应急处理方法。