尿检白细胞超标可能由尿路感染、肾炎、结石刺激、前列腺炎、标本污染等原因引起，可通过抗感染治疗、原发病控制、去除诱因等方式改善。

1、尿路感染：

细菌侵入泌尿系统引发的炎症反应是常见原因，以大肠杆菌感染最为多见。患者可能出现尿频尿急症状，需进行尿培养明确病原体后选用敏感抗生素治疗，同时需增加每日饮水量促进细菌排出。

2、慢性肾炎：

肾小球滤过膜受损导致白细胞漏出，多伴有蛋白尿和血尿。这种情况需进行24小时尿蛋白定量检测，治疗需控制血压血糖等基础疾病，必要时采用激素或免疫抑制剂。

3、泌尿系结石：

结石摩擦尿路黏膜引发局部炎症，常见于肾盂或输尿管结石患者。除白细胞升高外，多伴有剧烈腰痛，通过超声检查可确诊，需根据结石大小选择体外碎石或手术取石。

4、前列腺炎：

中青年男性患者需考虑前列腺炎症可能，典型表现为会阴部胀痛伴排尿不适。直肠指诊配合前列腺液检查可确诊，治疗需采用穿透前列腺包膜的特定抗生素。

5、标本污染：

女性月经期分泌物混入或取样操作不规范可能导致假阳性。建议清洁外阴后留取中段尿复查，避免在月经期间进行尿常规检查。

日常需保持每日2000毫升以上饮水量，避免长时间憋尿。建议选择棉质透气内裤并每日更换，性行为后及时排尿。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，可适量食用蔓越莓等富含原花青素的食物。适度进行盆底肌锻炼有助于改善泌尿系统功能，但出现持续发热或腰痛需立即就医。