孕38周便秘出血怎么办
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孕38周便秘出血怎么办
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孕38周便秘出血可通过调整饮食、增加活动、药物治疗、及时就医等方式缓解。便秘出血通常由激素变化、子宫压迫、痔疮、肛裂等原因引起。
1、调整饮食
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，每日饮水量应超过1500毫升。
2、增加活动
适当散步或孕妇瑜伽可促进肠道蠕动，建议每天进行30分钟低强度运动，避免久坐久卧。
3、药物治疗
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、开塞露等缓泻剂，避免自行服用刺激性泻药。
4、及时就医
如出血量较大或伴随腹痛，可能与痔疮脱出、肛裂加重有关，需立即就诊产科和肛肠科排除其他急症。
孕期便秘应避免用力排便，可尝试左侧卧位减轻子宫对直肠压迫，若症状持续加重建议完善产前检查评估胎儿状况。
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