湿疹体质怎么改善
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湿疹体质怎么改善
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湿疹体质可通过皮肤保湿、避免刺激物、调节免疫、控制感染等方式改善。湿疹体质通常由皮肤屏障功能受损、过敏原接触、免疫异常、微生物感染等原因引起。
1、皮肤保湿
湿疹体质与皮肤屏障功能受损有关，表现为干燥脱屑。建议每日使用含神经酰胺的保湿霜，避免使用碱性清洁产品。
2、避免刺激物
接触过敏原如尘螨、花粉等会加重症状。建议穿纯棉衣物，避免羊毛制品，家中定期除螨除尘。
3、调节免疫
免疫异常可能导致Th2细胞过度活化。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂。
4、控制感染
金黄色葡萄球菌感染会加重湿疹。出现渗液时可短期使用莫匹罗星软膏，严重时需口服抗生素。
湿疹体质者应保持规律作息，避免过度清洗，可适量食用富含维生素A、D的食物如胡萝卜、深海鱼等，必要时及时就医评估。
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