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痛经酸疼可能由前列腺素分泌过多、子宫收缩异常、盆腔充血、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物镇痛、激素治疗、手术等方式缓解。
1. 前列腺素过多
月经期子宫内膜分泌过量前列腺素，刺激子宫平滑肌强烈收缩导致酸疼，建议使用布洛芬、萘普生、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药抑制前列腺素合成。
2. 子宫收缩异常
子宫肌层不协调收缩引发缺血性疼痛，可能与钙离子通道紊乱有关，可遵医嘱使用间苯三酚、屈他维林等解痉药物调节平滑肌收缩。
3. 盆腔充血
经期盆腔血管扩张淤血导致下坠样酸胀，可通过热敷促进血液循环，严重者需服用桂枝茯苓胶囊等活血化瘀中成药。
4. 子宫内膜异位
异位内膜组织引发炎症反应和粘连，常伴随进行性加重痛经，需通过腹腔镜手术切除病灶或使用戈舍瑞林等GnRH-a药物抑制雌激素。
日常保持腹部保暖，经期避免剧烈运动，适量补充镁元素和维生素B1有助于缓解肌肉痉挛，若疼痛持续加重建议妇科就诊排查器质性疾病。
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