吃海鲜痛风怎么治疗
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吃海鲜痛风怎么治疗
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吃海鲜诱发痛风可通过调整饮食、药物治疗、碱化尿液、控制体重等方式缓解。痛风通常由高嘌呤饮食、尿酸排泄障碍、遗传因素、肾功能异常等原因引起。
1、调整饮食
减少海鲜、动物内脏等高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升促进尿酸排泄，避免酒精及含糖饮料。
2、药物治疗
急性期可使用秋水仙碱、非甾体抗炎药如塞来昔布，缓解期需用别嘌醇或苯溴马隆抑制尿酸生成或促进排泄。
3、碱化尿液
遵医嘱服用碳酸氢钠片使尿液pH值维持在6.2-6.9，有助于尿酸结晶溶解，预防肾结石形成。
4、控制体重
肥胖者需通过低热量饮食和运动减轻体重，体重下降可改善胰岛素抵抗，减少尿酸合成。
痛风发作期间建议限制活动，抬高患肢，发作缓解后需长期监测血尿酸水平，保持规律作息和适度运动。
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