膝盖软骨骨折怎么办
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膝盖软骨骨折怎么办
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膝盖软骨骨折可通过制动休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。膝盖软骨骨折通常由运动损伤、外力撞击、退行性变、先天发育异常等原因引起。
1、制动休息
急性期需立即停止活动，使用支具或石膏固定关节，减轻软骨面压力。日常避免跑跳等负重动作，建议使用拐杖辅助行走。
2、物理治疗
恢复期可采用超声波、电刺激等理疗促进软骨修复。关节活动度训练应在康复师指导下进行，防止关节僵硬。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钠片等药物，缓解炎症并促进软骨基质合成。
4、手术治疗
严重碎裂或保守治疗无效时需关节镜清理术、微骨折术等，术后需配合系统性康复训练恢复关节功能。
恢复期间建议补充富含胶原蛋白的食物，控制体重减轻关节负荷，避免剧烈运动直至影像学显示软骨愈合。
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