下巴长痘怎么办
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下巴长痘怎么办
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下巴长痘可通过清洁护理、调节饮食、药物治疗、医美干预等方式改善，通常由皮脂分泌旺盛、内分泌失调、细菌感染、毛囊角化异常等原因引起。
1、清洁护理
每日使用温和氨基酸洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘。油脂分泌旺盛时可用含水杨酸的控油爽肤水局部湿敷。
2、调节饮食
减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及锌元素丰富的贝壳类食物。每日饮水不少于1500毫升。
3、药物治疗
细菌感染可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶等抗生素外用药。顽固性痤疮可能需要口服异维A酸软胶囊。
4、医美干预
反复发作的囊肿型痤疮可选择红蓝光治疗或化学换肤。瘢痕体质者需避免针清，建议采用光子嫩肤改善痘印。
建议选择无油配方的护肤品，经期前加强下巴区域护理。持续3个月未改善需排查多囊卵巢综合征等内分泌疾病。
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