脚气吃什么维生素

脚气患者可以适量吃动物肝脏、全谷物、坚果、深绿色蔬菜等富含B族维生素的食物，也可以遵医嘱吃维生素B1片、复合维生素B片、甲钴胺片、烟酰胺片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1. 动物肝脏

猪肝、鸡肝等动物肝脏富含维生素B1，有助于改善脚气引起的神经炎症状。

2. 全谷物

糙米、燕麦等全谷物含有丰富B族维生素，能帮助维持皮肤和神经系统健康。

3. 坚果

花生、核桃等坚果是维生素B1的良好来源，适量食用可辅助缓解脚气症状。

4. 深绿色蔬菜

菠菜、油菜等深绿色蔬菜含多种B族维生素，有助于促进皮肤修复。

二、药物

1. 维生素B1片

用于治疗维生素B1缺乏导致的脚气病，可改善周围神经炎和心力衰竭症状。

2. 复合维生素B片

含多种B族维生素，能全面补充营养，辅助治疗脚气引起的多种症状。

3. 甲钴胺片

作为维生素B12活性成分，可修复受损神经，改善脚气病引起的神经病变。

4. 烟酰胺片

维生素B3衍生物，有助于维持皮肤健康，减轻脚气病引起的皮炎症状。

日常需保持足部清洁干燥，避免长期穿戴不透气鞋袜，饮食注意均衡营养，出现严重症状应及时就医。