先兆流产孕妇需注意卧床休息、避免剧烈活动、保持情绪稳定、及时就医监测。先兆流产可能与黄体功能不足、胚胎发育异常、子宫畸形、感染等因素有关。
减少活动量可降低子宫收缩频率,建议除必要活动外尽量保持平卧位,避免提重物或长时间站立。
禁止性生活及任何可能引起腹压增高的行为,如深蹲、弯腰等,运动强度需控制在散步等轻度活动范围内。
焦虑紧张可能加重子宫收缩,可通过听音乐、冥想等方式放松,必要时在医生指导下使用地屈孕酮等药物进行保胎治疗。
出现腹痛加重或阴道流血量增多需立即就诊,通过B超监测胚胎发育情况,黄体功能不足者可遵医嘱使用黄体酮注射液。
饮食注意补充优质蛋白和维生素E,如鸡蛋、瘦肉、坚果等,避免生冷辛辣刺激食物,定期复查血HCG及孕酮水平。