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宫颈炎患者需注意个人卫生、定期复查、避免刺激因素及增强免疫力。宫颈炎主要由感染、损伤、激素变化及免疫力下降等因素引起，及时干预可有效控制病情。
1、个人卫生
每日用温水清洗外阴，避免使用碱性洗液或频繁冲洗阴道，选择棉质透气内裤并勤换洗。同房前后注意清洁，减少病原体感染风险。
2、定期复查
遵医嘱完成抗生素疗程，如阿奇霉素、多西环素、甲硝唑等，治疗后需复查白带常规及HPV检测，确认病原体是否清除。
3、避免刺激
减少使用卫生护垫，避免久坐压迫会阴部，禁止同房期间动作粗暴。急性期禁止盆浴、游泳及使用阴道栓剂。
4、增强免疫
保证优质蛋白摄入，适当补充维生素C和维生素E，每周进行有氧运动，避免熬夜或过度疲劳导致抵抗力下降。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，急性发作期可适量食用西蓝花、猕猴桃、酸奶及菌菇类食物，必要时遵医嘱服用免疫调节药物。
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