盆腔炎患者生活中需注意个人卫生、避免劳累、合理饮食及定期复查,可通过调整生活习惯、加强营养、适度运动及规范治疗促进康复。
每日清洁会阴部,避免使用刺激性洗液,经期及时更换卫生用品,性生活前后注意清洁以减少细菌感染风险。
急性期需卧床休息,恢复期避免剧烈运动或重体力劳动,保证充足睡眠以增强免疫力。
多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋,补充维生素C丰富的橙子、西蓝花,避免辛辣刺激食物及酒精。
遵医嘱完成抗生素疗程,治疗后复查超声及白带常规,慢性盆腔炎患者需长期随访观察粘连情况。
建议穿着宽松棉质内裤,避免久坐压迫盆腔,急性发作期间禁止盆浴及性生活。