得了脂溢性皮炎怎么调养
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得了脂溢性皮炎怎么调养
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脂溢性皮炎可通过皮肤清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式调养。脂溢性皮炎通常由皮脂分泌过多、马拉色菌感染、免疫功能紊乱、遗传因素等原因引起。
1、皮肤清洁护理
使用温和无刺激的洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。可选择含有吡啶硫酮锌或硫化硒成分的洗剂，减少头皮和面部的油脂分泌。
2、外用药物
外用抗真菌药酮康唑洗剂可抑制马拉色菌繁殖，糖皮质激素类药氢化可的松乳膏能缓解炎症反应，钙调磷酸酶抑制剂他克莫司软膏适用于面部长期治疗。
3、口服药物
严重时可短期口服抗组胺药氯雷他定缓解瘙痒，真菌感染明显者用伊曲康唑抗真菌治疗，顽固病例可考虑小剂量异维A酸调节皮脂分泌。
4、光疗
窄谱中波紫外线照射可抑制皮脂腺活性，减轻炎症反应。每周2-3次治疗，需在专业医师指导下进行，注意避光防护。
日常避免辛辣刺激饮食，保证充足睡眠，减少精神压力，选择棉质透气衣物，有助于控制病情复发。症状持续加重应及时就医调整治疗方案。
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