黄体功能不全可通过调整生活方式、药物治疗、激素替代疗法、手术治疗等方式改善。黄体功能不全通常由内分泌失调、卵巢功能减退、子宫内膜异位症、高泌乳素血症等原因引起。
保持规律作息,避免熬夜及过度劳累,适当增加富含维生素E和锌的食物如坚果、深海鱼,有助于改善卵巢功能。
使用黄体酮胶囊补充孕激素,绒毛膜促性腺激素促进黄体形成,地屈孕酮调节子宫内膜容受性。需在医生指导下根据月经周期调整用药方案。
对于卵巢储备功能下降者,可采用雌孕激素序贯疗法。治疗期间需定期监测激素水平,避免突破性出血等副作用。
合并子宫内膜异位症或卵巢囊肿时,需行腹腔镜手术清除病灶。术后配合GnRH-a类药物可降低复发概率。
建议保持适度运动,控制体重在正常范围,避免过度节食。定期复查激素水平及超声监测卵泡发育情况。