口腔溃疡可通过保持口腔卫生、调节饮食结构、补充维生素、使用药物等方式预防,药物治疗可选用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等。口腔溃疡通常由局部创伤、营养缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
每日使用软毛牙刷清洁牙齿,避免损伤口腔黏膜。饭后用淡盐水漱口减少细菌滋生,避免使用含酒精的漱口水刺激溃疡面。
减少辛辣刺激食物摄入,增加富含维生素B族的全谷物和瘦肉。避免过硬、过烫食物造成机械性损伤,适量补充锌元素有助于黏膜修复。
缺乏维生素B12或叶酸可能导致溃疡反复发作,可通过动物肝脏、深绿色蔬菜补充。必要时在医生指导下服用复合维生素制剂。
复方氯己定含漱液能抑制口腔致病菌,西地碘含片具有消炎镇痛作用。对于顽固性溃疡,医生可能开具重组人表皮生长因子凝胶促进愈合。
出现持续不愈或频繁复发的口腔溃疡应及时就诊,排除白塞病等系统性疾病可能。治疗期间保持规律作息,避免熬夜导致免疫力下降。