月经不调可能由激素水平波动、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起,部分未结婚女性可能自愈,但需根据具体原因干预。
青春期或压力导致的暂时性激素失衡可能自行恢复,建议保持规律作息,避免过度节食或剧烈运动。
长期焦虑或情绪紧张可能影响下丘脑调节功能,可通过冥想、心理咨询缓解,必要时遵医嘱使用谷维素、维生素B族等调节神经药物。
可能与胰岛素抵抗、遗传因素有关,表现为痤疮、多毛,需遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、二甲双胍或来曲唑等药物调节周期。
甲亢或甲减可能导致月经紊乱,伴随体重异常、心悸等症状,需检查TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物治疗原发病。
建议记录月经周期变化,适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,若持续3个月以上异常需妇科内分泌检查。