牙龈起溃疡怎么办
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牙龈起溃疡怎么办
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牙龈溃疡可通过保持口腔卫生、局部用药、调整饮食、缓解压力等方式治疗。牙龈溃疡通常由口腔创伤、维生素缺乏、免疫低下、感染等原因引起。
1、保持口腔卫生
使用软毛牙刷轻柔清洁，避免刺激溃疡面。饭后用温盐水漱口，减少细菌滋生。
2、局部用药
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶、西地碘含片等药物。这些药物可能与口腔黏膜损伤、局部炎症有关，通常表现为灼痛、进食困难等症状。
3、调整饮食
避免辛辣刺激食物，多摄入富含维生素B族的瘦肉、鸡蛋等。适量补充猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果。
4、缓解压力
保证充足睡眠，通过冥想、散步等方式调节情绪。长期精神紧张可能影响免疫功能，加重溃疡。
反复发作或持续超过两周的牙龈溃疡建议尽早就医，排除白塞病等系统性疾病可能。日常注意避免咬伤等机械刺激。
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