牙龈出血可通过改善口腔卫生、局部用药、全身疾病控制和牙周治疗等方式缓解,通常由菌斑堆积、激素变化、血液疾病或药物副作用等原因引起。
每日两次巴氏刷牙法配合牙线清洁,减少菌斑刺激。生理性出血多与刷牙力度过大或牙签使用不当有关,改用软毛牙刷可改善。
复方氯己定含漱液、碘甘油局部涂抹或盐酸米诺环素软膏可消炎止血。病理性出血可能与牙周炎有关,伴随牙龈红肿、牙齿松动等症状。
白血病、血小板减少等血液病需治疗原发病。长期服用抗凝药者应监测凝血功能,维生素K缺乏者需补充维生素K1注射液。
超声波洁治术去除牙结石,重度牙周炎需翻瓣术。妊娠期牙龈瘤等激素相关出血产后多自行消退,期间可进行牙周夹板固定。
出血持续超过一周或伴发热需就诊,避免过硬过热食物刺激,定期口腔检查可预防复发。